PSICOSOMATICA ESSENZIALE
Il nostro corpo ci parla in continuazione, ma noi, catturati dai problemi e dai pensieri quotidiani, spesso non lo ascoltiamo.
Forse ci fermiamo nei momenti in cui abbiamo la febbre oppure dei dolori fisici tali che ci impediscono di muoverci. Quindi si avvera una “disfunzione” nel nostro corpo.
Ma l’inizio di questa disfunzione ha origine molto prima del nostro “blocco” fisico.
Le sedute di psicosomatica essenziale ci possono aiutare in questa fase “acuta” di “blocco” a capire cosa il nostro corpo ci sta dicendo ma sono anche di grande aiuto a prevenire le “disfunzioni”, insegnandoci ad ascoltare i segnali o i “sintomi” fisici che ci accompagnano saltuariamente e ai quali diamo solitamente poco ascolto.
Le sedute di psicosomatica si svolgono sdraiati sul lettino, in pieno rilassamento. L’operatore appoggia le proprie mani con delicatezza, là dove il cliente e il corpo lo richiedono, nei punti particolari di stimolazione o di rilassamento, di blocco, bilanciamento o di “culla”.
Il cliente ha così uno spazio tutto suo dove può entrare in un ascolto profondo di se e del suo corpo comunicando sia con esso che con l’operatore.
Il risultato è una maggiore sensibilità rispetto ai propri bisogni, la consapevolezza dell’importanza del proprio respiro, dei suoni, la percezione del proprio corpo, delle contratture in esso presenti e della loro rilassatezza in seguito.
E’ bene fare un ciclo di trattamenti, per permettere al corpo di preparare e attivare i processi di auto-guarigione.