THETA HEALING
E' una tecnica di meditazione creata da Vianna Stibal, che utilizza le onde cerebrali Theta.
Nel rilassamento della mente possiamo attingere alle nostre realtà interiori ed esplorare sistemi di credenza che ci impediscono di vivere liberamente la nostra vita quotidiana e la nostra evoluzione per rimuoverle e trasformarle in una fonte per la crescita personale.
Nella nostra vita tratteniamo o proiettiamo convinzioni, spesso inconsce, che possono appartenere alla nostra infanzia ma anche essere tramandate da generazioni per via genetica. Il Theta Healing ci aiuta a scoprirle e cambiarle per riattivare i nostri sensi, recuperare i nostri talenti, ricordi perduti e creare sentimenti ed emozioni costruttive per il nostro se superiore
I benefici sono in particolare la diminuzione dello stress e dell'ansia e il profondo rilassamento fisico e mentale. I dolori diminuiscono grazie al rilascio di endorfine.
La nostra mente libera può dunque influenzare il nostro corpo a livello fisico, mentale, emozionale e spirituale per creare la salute ottimale.